Fortalece desde adentro.
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GAL'S Studio
gals?
Un lugar para
volver a ti
Pilates, barre y yin yoga. Comunidad de mujeres que se mueven y vuelven a sí mismas con GAL'S.
Explorar GAL'SCOMMUNITY IS QUEEN EN GAL'S / DISFRUTECOMMUNITY IS QUEEN EN GAL'S / AMOR PROPIOCOMMUNITY IS QUEEN EN GAL'S / MOVIMIENTOCOMMUNITY IS QUEEN EN GAL'S / CONEXIÓNCOMMUNITY IS QUEEN EN GAL'S / PAZ INTERIORCOMMUNITY IS QUEEN EN GAL'S / FUERZACOMMUNITY IS QUEEN EN GAL'S / COMUNIDADCOMMUNITY IS QUEEN EN GAL'S / DISFRUTECOMMUNITY IS QUEEN EN GAL'S / AMOR PROPIOCOMMUNITY IS QUEEN EN GAL'S / MOVIMIENTOCOMMUNITY IS QUEEN EN GAL'S / CONEXIÓNCOMMUNITY IS QUEEN EN GAL'S / PAZ INTERIORCOMMUNITY IS QUEEN EN GAL'S / FUERZACOMMUNITY IS QUEEN EN GAL'S / COMUNIDAD
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Bienvenidx a GAL'S
GAL'S Studio
Since 2024
Movimiento con propósito y profundidad para volver a ti.
espiritualidad por medio del movimiento
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let's go! ✦
Hay un lugar para ti 🩶
tus clases gals combinarán:
Fuerza con conciencia.
BARRE
Tu pausa en medio del ruido.
YIN YOGA
Todo forma parte del mismo camino dentro de GAL'S.
Historias reales GAL'S
Ellas ya viven la experiencia GAL'S.
Natalia
Testimonio
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el camino gals
Te vamos a acompañar a:
cuatro pilares, una comunidad
01a tu ritmo
01
Moverte con conciencia
Reconectar con tu cuerpo a través del pilates, el barre y el yin yoga, sin exigencia ni comparación, sintiendo cada movimiento.
02sin culpa
02
Alimentarte desde el amor
Dejar atrás las restricciones y aprender a nutrir tu cuerpo con guías y recetas pensadas para tu energía, no para tu culpa.
03hermanas gals
03
Encontrar tu círculo
Rodearte de mujeres que están en el mismo camino: en clase, en eventos y en nuestra comunidad de WhatsApp.
04más allá del cuerpo
04
Trabajar tu mentalidad
Acompañarte con espacios de coaching, espiritualidad y desarrollo personal, para que tu transformación vaya más allá del cuerpo.
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JUNTAS SOMOS MÁS
MOVERNOS JUNTAS
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COMUNIDAD GAL'S
Ellas son GAL'S
Para nosotras tu siempre eres lo más importante
Quiero ser parte
Ana María Duque
Vengo derecho de dejar a mi hija en el colegio. Es la única hora del día pero es mi hora favorita.
¿te han dicho que vives
en otro planeta? es porque
perteneces a este universo
— your healthy GAL*
Nuestra experiencia
GAL'S Studio, desde 2021
GAL'S Studio
2021 — NOW
Creative
License
Wellness · Movement · Community
Tenemos
+4 años transformando cuerpos y mentes
Hemos acompañado
a +100 mujeres
- CuposLIMITADOS CADA MES
gal's
Natalia Galvis 🩶
Planes GAL'S
sin prisa, a tu ritmo
La Semana GAL'S es una forma suave de llegar. Cuando te sientas lista, Ritual, Transformación o Ilimitada te esperan.
Semana GAL'S
Tu primer paso · solo nuevas alumnas
5 clases en 7 días
$80.000
Cupos limitados este mes. Solo para nuevas alumnas.
- Tus clases son una mezcla de pilates, barre y yin yoga
- Una vez por persona
Kit de bienvenida digital — solo en Transformación e Ilimitada: rutinas, meditación y guía antiinflamatoria.
Membresía Ritual
¿Dónde me muevo?
8 clases / mes
$380.000/mes
Tu espacio dos veces a la semana.
- Clases que mezclan pilates, barre y yin yoga
- Renovación automática
- Acceso a la comunidad de WhatsApp GAL'S
- 10% de descuento en eventos y experiencias
gal's pick
la más elegida
Membresía Transformación
La más elegida
12 clases / mes
$520.000/mes
El proceso no para al salir del studio.
- Clases que mezclan pilates, barre y yin yoga
- Kit de bienvenida digital de Natalia (rutina de mat pilates, secuencia matutina, audio de meditación, guía antiinflamatoria de 3 días)
- Guía nueva de Natalia cada mes (movimiento, alimentación, hábitos o bienestar emocional)
- Sesión grupal de preguntas con Natalia: respuestas en audio, una vez al mes
- 15% de descuento en eventos y experiencias
Membresía Ilimitada
Premium · círculo íntimo
Clases ilimitadas
$680.000/mes
Círculo íntimo
- Clases que mezclan pilates, barre y yin yoga
- Kit de bienvenida digital de Natalia (rutina de mat pilates, secuencia matutina, audio de meditación, guía antiinflamatoria de 3 días)
- Sesión semanal (MXLR): podcast de mindset
- Plan de movimiento en casa diseñado por Natalia cada mes
- Collab mensual rotativo: nutricionista funcional, psicóloga especialista en bienestar, coach de hábitos y propósito
- Plan nutricional personalizado con la nutricionista del círculo GAL'S, revisado cada mes
- 20% de descuento en todos los eventos y experiencias
- GAL'S VIP en la comunidad: sé la primera en enterarte de todo aquí en GAL'S
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Agenda
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En el studio
Experiencias GAL'S
Clases entre semana
Una mini experiencia diaria: consciencia, movimiento y fuerza, estiramiento, olores que calman y reflexión del día. Props: mat, pesas y bloque.
Wellness Experiences
Espacios de ~2 horas con invitadas especiales para ir a la profundidad. Integramos Yin, meditación, respiración, aromaterapia, alimentación consciente, espiritualidad y sanación con sonido.
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Te enseño paso a paso mis secretos para volver a ti: movimiento, energía y comunidad
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Calle 97 #10-28, Chicó Reservado, Bogotá
Moverse es para todas
Si sientes que es momento de volver a ti, GAL'S es el puente para conectar con tu versión más elevada.
nos vemos en la 97, girls 🩶